PDF gratuit Vaincre la sclérose en plaques, by Julien Venesson
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Détails sur le produit
Broché: 237 pages
Editeur : Thierry Souccar (2 juin 2016)
Collection : Médecine
Langue : Français
ISBN-10: 2365491545
ISBN-13: 978-2365491549
Dimensions du produit:
14,1 x 1,6 x 21,1 cm
Moyenne des commentaires client :
4.5 étoiles sur 5
77 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
6.343 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
“Vaincre la sclérose en plaquesâ€, le titre m’a paru un peu prétentieux et j’étais plutôt dubitative. Mais quand on est atteint d’une maladie incurable, on a rien à perdre ! Et finalement, bonne surprise ! Aussi tôt reçu, aussi tôt lu, ou plutôt dévoré, en entier.Premier bon point, ce livre est le premier qui m’aide enfin à vraiment comprendre ma maladie. Non seulement sur les différentes causes, mais aussi sur tous les facteurs aggravants des poussées. Il faut dire que quand on parle d’alimentation avec son neurologue il nous regarde bizarrement, comme à chaque fois qu’on évoque d’autres méthodes que les médicaments.Ce qui est appréciable, c’est que l’auteur rapporte de nombreuses études scientifiques, toutes consultables à la fin du livre, et on comprend mieux l’effet de certains comportements ou de certains aliments dans la progression de la maladie.J’avais déjà lu le livre du Dr Seignalet et je suis ses conseils depuis plusieurs années avec de bons résultats, notamment beaucoup moins de douleurs et moins de poussées. Mais les conseils de ce livre permettent d’aller nettement plus loin. J’ai d’ors et déjà mis en place ces derniers qui sont simples.Le propos reste ouvert et n’incite pas à arrêter les médicaments. Il y a aussi une interview d’un médecin Américain qui a une SEP et qui a aussi réussi à la mettre en rémission (le Dr Wahls).La partie sur la récupération des poussées est la plus intéressante, car je n’ai jamais lu cela ailleurs, mais c’est aussi la plus difficile à mettre en place. Pour ma part je vais essayer de suivre les conseils mais ils nécessitent d’avoir accès à une salle de sport ou certains appareils électriques que tout le monde ne pourra malheureusement pas avoir.Bravo à Julien Venesson et sa compagne pour cet excellent livre qui apportent un bel espoir face à cette maladie !
J'ai trouvé ce livre très, très intéressant. On voit que Julien Venesson s'est très bien documenté. Le déroulement et les explications donnés sont pointus et même quelqu'un qui ne connaît pas cette maladie trouve dedans des données claires nettes et précises. J'ai la Sclérose En Plaques depuis 28 ans et ce bouquin m'apporte enfin un espoir d'aller mieux. Je vais suivre les nombreux conseils qu'ils donnent avec Julie et je vais bien voir ou celà m'amène. J'en ai discuté avec mon neurologue qui est une sommnité dans cette maladie. Pour schématiser, il m'a dit que pour l'alimentation, rien n'est prouvé et que pour le sport, il est prouvé que celà fait du bien au cerveau. Donc aucune contre indication pour suivre ces conseils. J'ai déjà commencé pour l'alimentation et pour le sport, la semaine prochaine. Je sais très bien qu'avec l'ancienneté de ma maladie les résultats seront sans doute plus long, mais bon, qui ne tente rien n'a rien.Si vous n'avez plus le moral ou si vous l'avez, achetez ce bouquin. L'espoir fait vivre et moi j'y crois!J'AVAIS RAISON D'Y CROIRE!!! Celà fait un peux plus d'un an que j'ai écris les mots ci-dessus. J'ai suivi à la lettre les conseils de Julien Venesson, aussi bien pour la nourriture que pour le sport. Quand l'année dernière j'ai donné mon avis, je me déplaçais avec une cannne chez moi, je ne tenais pas plus de 2 mn debout, et j'étais obligé de prendre mon fauteuil roulant dès que je sortais de la maison. Aujourd'hui je me déplace sans canne chez moi et je peux tenir debout au moins 1/2 heure. Quand je sors, plus besoin de fauteuil, je l'ai remisé dans l'abris de jardin. Je prends ma canne pour plus de sûreté mais il m'arrive parfois de l'oublier. Et surtout je n'ai plus eu de crise depuis que j'ai suivi ses recommandations. Ce bouquin a changé ma vie. Pour moi c'est vraiment formidable. J'espère que ça marchera aussi bien pour vous.Cela fait maintenant presque 3 ans que je n’ai plus de crises. Ce qui suit est strictement personnel et je l’ai fait avec le consentement du professeur qui m’a soigné et qui me suit toujours. J’ai arrêté presque tous les traitements liés à la SEP. Je n’en prend plus qu’un seul et qui est lié aux douleurs neurologiques dans mes jambes qui ont régressé mais qui sont encore présentes. Cela fait maintenant 2 ans que je n’en prend plus et je me sent beaucoup mieux. Par contre je suis toujours strictement le régime sans gluten et sans lactose qui est conseillé, plus du tout d’alcool. Je fais aussi de la sophrologie, une séance par semaine avec des amis et environ 15 à 20 minutes par jour. Très important pour se détendre et garder le moral. J’essaie de préserver ce que j’ai gagné en autonomie tout en continuant à grappiller du mieux être. Je vous souhaite à tous du courage et j’espère amener aussi de l’espoir à certain(e)s et leur dire de croire très fort à leur possibilité d’améliorer leur santé. C’est possible, la preuve.Un grand MERCI à Julien Venesson et à sa compagne.
De nombreux sujets abordés et des solutions sont proposées. Ne répondant à aucun traitement, j'ai été lâchement abandonnée par ma neurologue qui n'a pas su diagnostiquer une poussée, et qui m'a simplement déclaré : "les séquelles sont installées ! Il n'y a rien d'autre à faire que de vous mettre dans un fauteuil roulant et de vous faire aider dans votre vie quotidienne !". Lamentable !!!! Je suis scandalisée et absolument pas d'accord !!! C'était fin Mars 2016. Aujourd'hui je suis toujours debout grâce aux précieux conseils de Julien Vénesson, et je suis décidée à me battre. Il y a déjà un mieux évident ! Ma neuro est passée à côté malgré les symptômes du syndrome de Lhermitte, signe flagrant d'une poussée !!! Je récupère tout doucement de l'autonomie, et je suis décidée à me battre !!! Ce sera long, certainement, mais peu importe ! La guerre est déclarée ! Un grand MERCI à Julien et à sa compagne !!! Ulricha
J'ai acheté ce bouquin pour une personne qui m'est très proche et souffre de cette maladie. Il est très simple à lire et plein de bons conseils qui me semblent logiques. Ce qui est bien est d'avoir une explication claire et précise sur cette maladie. Personnellement je n'ai pas de Sep, mais j'ai fait un choix de vie plus sain il y a 6 ans, et en parcourant ce livre, je me rends compte à quel point ce un choix est judicieux.Le problème est que certaines personnes ont l'impression de se priver ou d'être exclu s'ils ne vivent pas exactement en suivant le modèle de la société et sont incapables de remettre en cause ce mode de fonctionnement. Pourtant quelques changements d'habitudes alimentaire sont bénéfique pour le corps humain. Ce livre va dans ce sens sans oublier d'autres points essentiels, comme le plus important : le sommeil.Bref je le recommande grandement à tous, les personnes atteintes de Sep y trouveront des conseils clefs pour améliorer leur condition de vie, les autres personnes pourront comprendre plus facilement cette maladie.Bonne lecture.
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