Ebook gratuit Je soigne ma lombalgie avec le yoga
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Je soigne ma lombalgie avec le yoga
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Détails sur le produit
Broché: 77 pages
Editeur : TERRE VIVANTE (30 avril 2019)
Collection : Yoga & Santé
Langue : Français
ISBN-10: 2360984314
ISBN-13: 978-2360984312
Dimensions du produit:
23 x 0,5 x 16,1 cm
Moyenne des commentaires client :
5.0 étoiles sur 5
3 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
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Les bienfaits du Yoga ne sont plus à démontrer, cependant lorsque les conseils sont donnés par une enseignante de yoga réellement expérimentée, cela fait une grande différence! Céline Antoine maitrise pleinement le sujet, sa connaissance et son expérience se font ressentir à la lecture de ce livre. Les exercices sont facile à suivre chez soi. Les instructions sont claires et précises. La séquence est accessible à tous, il y a une méditation à télécharger fort appréciable! des conseils alimentaires et sur l'hygiène de vie qui ajoutent à la qualité de l'ouvrage! à prix très abordable, moins cher qu'une séance de yoga en club, il ne faut pas s'en priver! votre dos vous dira merci ! J'enseigne moi-même le yoga, j'ai proposé la séquence de ce livre à mes élèves , à la fin du cours j'ai pu les entendre dans les vestiaires dire : Waouh ce cours était vraiment génial! ça m'a fait tellement de bien ! Je suis très satisfait de cet achat!
livre très bien écrit et bien détaillé. En suivant le déroulé, j'ai amélioré ma posture et la douleur s'estompe. Livre a recommandé.
peux pas me prononcer , trop tôt
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